寒さもやわらいできたこの季節。心配事がまた一つ増える原因は花粉の飛散量であります。

幼い頃からの悩まされ、かれこれ30年以上の生粋の花粉症であります。
まだ、花粉症という言葉も無く　アレルギー性鼻炎と言われておりました。

ジャバラという柑橘類のドリンクが良いとか

竹酢液の原液を鼻中にかける、

ヨーグルト

蓮根を食べ続ける…

様々な対策、改善のアイテムを試してきました。

その中で　私にとってハードルが高く　なかなか出来ないのが　　鼻うがい。

勿論何度も試みましたが、痛いのではないかという恐怖心で　勇気なく　あのCMでみるような美しい鼻うがいができないのです…

“いつかは　鼻うがい“ をスローガンに　今年も何とか乗り切っていく所存であります。