寒さもやわらいできたこの季節。心配事がまた一つ増える原因は花粉の飛散量であります。
幼い頃からの悩まされ、かれこれ30年以上の生粋の花粉症であります。
まだ、花粉症という言葉も無く アレルギー性鼻炎と言われておりました。
ジャバラという柑橘類のドリンクが良いとか
竹酢液の原液を鼻中にかける、
ヨーグルト
蓮根を食べ続ける…
様々な対策、改善のアイテムを試してきました。
その中で 私にとってハードルが高く なかなか出来ないのが 鼻うがい。
勿論何度も試みましたが、痛いのではないかという恐怖心で 勇気なく あのCMでみるような美しい鼻うがいができないのです…
“いつかは 鼻うがい“ をスローガンに 今年も何とか乗り切っていく所存であります。